Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1401 kcal
|
Fedt: 60,30g | Prot.: 100,29g | Kulhyd.: 114,13g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Frokost: Перец фаршированный куриным фаршем и рисом, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Aftensmad: Лосево Сыр Качотта 22%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры. Snacks/Andet: Кофе Латте, Яблоко, Просто Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|