Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
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1518 kcal
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Fedt: 73,85g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 123,67g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Grillgemüse. Aftensmad: Wiltmann Feinschmecker Salami, Margarine, Gurke (mit Schale), Tomaten, Metzgerfrisch Krustenbraten, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Secco, Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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