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Ich wollte doch die 5 da nicht mehr sehen 🙄 ... naja, ich hab damit gerechnet und weiß, dass ich doch alles richtig gemacht habe ...
Achso, erstmal guten Morgen und einen wunderschönen Tag gewünscht 🙋
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105,4 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
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1037 kcal
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Fedt: 125,60g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 114,78g.
Morgenmad: All Seasons Schnittlauch, Loose Hausmacher mit Zwiebel, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Sachsenland Kräuter Quark, Pflaumen, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Bärenmarke Die Leichte 4, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Aftensmad: Body World Group Protein Muscle 85+ Strawberry Cream, Aldi Paprika, Löwensenf Extra, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gurke (mit Schale), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Edeka Romanasalat, Dinkel-Quark-Brötchen mit Quinoamehl, Paprikasuppe mit Knacker. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen und dir auch einen schönen Donnerstag ☀️👍🏻🍀☕️🤗
13 sep 18 af medlem: michi_live
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Wenn du alles richtig gemacht hast, sind es normale Schwankungen! 😊
13 sep 18 af medlem: schockokrossi
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Einen guten und schönen Donnerstag wünsche ich.👍😊🤗 🌻
13 sep 18 af medlem: ElenaGustavson
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Lieben Dank! ☕🍵🥛🍪
@schokokrossi : Sind es, hab ja damit auch gerechnet.
Mein Endokrinologe letztens so: " Sie kommen langsam in die Wechseljahre, zeigen die Hormonwerte."
Mein Körper: " Klar, wir wechseln jetzt von unregelmäßigen zu regelmäßigem Zyklus."
Und Ich: " Muss das sein?" 🙄 😁
13 sep 18 af medlem: phideta
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Guten Morgen, du machst das richtig. Wünsche dir einen tollen Tag!
13 sep 18 af medlem: Nizzy1988
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Du hast schon so viel geschafft, da musst du nicht enttäuscht sein! Das wird schon👍🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend ! 🙋♀️
13 sep 18 af medlem: Steffie0102
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