Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1137 kcal
|
Fedt: 43,07g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 118,56g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сыр Российский, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|