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體重50.4
BMI19
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1142kcal
內臟脂肪2
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
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2014 kcal
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Fedt: 62,20g | Prot.: 66,48g | Kulhyd.: 259,73g.
Frokost: 愛之味 韓式泡菜, 愛之味 玉筍, 白粥. Aftensmad: Red Table Wine, 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵. Snacks/Andet: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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