Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
606 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 34,00g | Kulhyd.: 40,97g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nespresso Café. Frokost: Suco de Limão, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentões Vermelhos, Páprica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Tilápia, Qualitá Tomate Grape. Snacks/Andet: Charge Chocolate . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|