Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
953 kcal
|
Fedt: 26,88g | Prot.: 46,04g | Kulhyd.: 130,84g.
Morgenmad: الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, مسقعة. Aftensmad: شاورما. Snacks/Andet: القهوة, السكر االعادي, Cadbury Moro. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|