Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1277 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 95,52g.
Morgenmad: Daging Sapi. Frokost: Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Nasi Uduk, Telur Balado, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
risnatrisnawati7's Vægt Historie
|