Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
|
1613 kcal
|
Fedt: 53,96g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 217,53g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet. Aftensmad: Simit, Etli Türlü, Yoğurtlu Makarna. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|