Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2018
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2018:
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1453 kcal
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Fedt: 112,93g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 16,55g.
Morgenmad: Huevo Frito, Café, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Espinacas, Queso Mozzarella, Queso Tipo Americano o Cheddar. Frokost: Queso Manchego, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bistec de Res. Aftensmad: McCormick Mayonesa (10g), Huevo Cocido. mere..
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stabil vægt
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katyeli44's Vægt Historie
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