Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
944 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 53,46g | Kulhyd.: 117,73g.
Morgenmad: Now Молоко Сухое Обезжиренное, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Frokost: Курица Вареная, Капуста, Гороховый Суп, Морковь. Aftensmad: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Molli Йогурт с Гранолой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра747383's Vægt Historie
|