Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
1591 kcal
|
Fedt: 97,06g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 104,54g.
Morgenmad: 水煮蛋, 酪梨, Costco 凱薩沙拉. Frokost: 肉燥, 甜豆, 核桃, Costco 烤大雞腿. Aftensmad: 全聯 餐包捲, 牛排, 煎雞蛋, 意大利麵. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kateyu0210's Vægt Historie
|