Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
440 kcal
|
Fedt: 8,60g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 24,28g.
Frokost: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mere..
|
|
2226 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelle Davenport's Vægt Historie
|