Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
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109,1 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
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1969 kcal
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Fedt: 54,82g | Prot.: 58,31g | Kulhyd.: 311,31g.
Morgenmad: Ener Bio Früchte Müsli, Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen. Frokost: Kräuterfrischkäse, Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kamps Schnittbrötchen. Aftensmad: Aerzener Pflaumenkuchen. Snacks/Andet: River Eistee. mere..
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stabil vægt
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