Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
1046 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 91,17g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Belvita Печенье с Шоколадом. Frokost: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|