Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
|
910 kcal
|
Fedt: 34,82g | Prot.: 28,55g | Kulhyd.: 125,45g.
Morgenmad: Каждый День Желе, Яблоко Голден, Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Frokost: Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Суп Пюре. Snacks/Andet: Дыня, Арбуз. mere..
|
|
2903 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|