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Neustart am 3. September mit 71,7kg:
Ich finde das kann sich schon sehen lassen :)
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
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941 kcal
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Fedt: 34,38g | Prot.: 59,45g | Kulhyd.: 97,76g.
Morgenmad: Milch 1,5%, My Muesli Superchoc, Kellogg's Crunchy Müsli Classic. Frokost: Brokkoli, Hähnchenbrust. Aftensmad: Banane. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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