Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
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78 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
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1925 kcal
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Fedt: 51,85g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 291,67g.
Morgenmad: American Duo Cookie Creme, Gekochtes Ei, Pastirma, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, DM Bio Roggenvollkornbrot, Seeberger Datteln, Pinar Beyaz Peynir, Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Walnüsse, Alnatura Erdnuss Mus, Honig. Frokost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weetabix Weetabix Protein, Traubensaft. Aftensmad: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Kichererbsen, Couscous (Gekocht). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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