Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2018
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54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2018:
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1578 kcal
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Fedt: 52,99g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 182,88g.
Morgenmad: Möhren, Äpfel, Kaffee, Leerdammer Leger, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, BioBio Roggenvollkornbrot. Frokost: Möhren, Äpfel, Kaffee, Leerdammer Leger, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, BioBio Roggenvollkornbrot. Aftensmad: Gaea Natives Olivenöl Extra, Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Milbona Bio Organic Mandel Drink, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Ei, Äpfel, Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Andet: Zwetschgen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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