Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1574 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 108,53g | Kulhyd.: 151,13g.
Morgenmad: Изюм, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Груша. Aftensmad: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Минтай. Snacks/Andet: Перекресток Виноград Белый, Пестравка Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кулагина's Vægt Historie
|