|
29.9
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1816 kcal
|
Fedt: 66,13g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 228,18g.
Morgenmad: 龍鳳 冷凍青花菜, Costco 水煮蛋, AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦, 巧克力吐司. Frokost: Costco 水煮蛋, 萵苣, 雞胸肉. Aftensmad: 7-11 韓式泡菜冬粉, Costco 藍莓貝果, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 蝦味先原味 蝦味先原味. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|