Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1312 kcal
|
Fedt: 65,13g | Prot.: 87,74g | Kulhyd.: 95,91g.
Morgenmad: 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡, 黑糖糕. Frokost: 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. Aftensmad: 鯛魚, 四季豆, 蓮藕, 紅豆湯, 豬腳. Snacks/Andet: 星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|