Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
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44,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
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1076 kcal
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Fedt: 34,10g | Prot.: 33,12g | Kulhyd.: 162,56g.
Morgenmad: Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Croissant, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Frokost: Nectarines, Lentilles Cuites, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes, Courgette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Aftensmad: Crumble, Penne. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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