Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1176 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 59,77g | Kulhyd.: 113,90g.
Morgenmad: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Салат Оливье, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Киндер Шоколад, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|