|
🐛🔜🦋
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1368 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 46,74g | Kulhyd.: 167,21g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Корица, Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Помидоры, Куряночка Сметана 20%, Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Джюгас Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Кинза, Лук, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Лук, Огурец (с Кожурой), Куряночка Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок. Snacks/Andet: Талосто Мороженое Венеция, Be Fresh Сухие Финики. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ne_lichnoe's Vægt Historie
|