Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
|
1988 kcal
|
Fedt: 101,34g | Prot.: 120,18g | Kulhyd.: 138,63g.
Morgenmad: Bal, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir , Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Sebzeli Kebap. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cimbomlurmn's Vægt Historie
|