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運動できないファスティングだったから落ちないな
梅流し後60
運動後59.5
銭湯後58.9
明日は飲み会 なるべく太らないようにしたいなあ
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
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314 kcal
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Fedt: 6,17g | Prot.: 7,18g | Kulhyd.: 57,74g.
Morgenmad: クッキー, かけうどん, 大根の煮物. Frokost: コーヒー, ナツメヤシ. Snacks/Andet: ブルボン 大人プチ アーモンドチーズ. mere..
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530 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 4 minutter, Apple Health - 22 timer og 56 minutter. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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necorurico's Vægt Historie
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