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Hab irgendwie schlimmeres erwartet. Jetzt kann ich es wieder in Angriff nehmen
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104 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
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715 kcal
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Fedt: 23,65g | Prot.: 23,19g | Kulhyd.: 96,40g.
Morgenmad: Alnatura Vanillejoghurt, Tartex Brotaufstrich Zucchini Curry, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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