|
Пока так... и это хорошо. Никак не войду в режим
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
1027 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 122,66g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слабое Кофе с Сахаром, Балык, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кабачковая Икра, Останкино Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
|
Dianta2013's Vægt Historie
|