Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
2117 kcal
|
Fedt: 67,77g | Prot.: 75,63g | Kulhyd.: 266,89g.
Morgenmad: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Глобус Семга Слабосоленая. Frokost: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Букет Чувашии Кер Сари Светлое, Пицца Домашняя, Тануки Ролл Филадельфия, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|