Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
1303 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 124,66g.
Morgenmad: Koolhydraatarm Brood, Kruidenthee, Plus Ardenner Paté, Aldi Corned Beef. Frokost: AH Ardennerpaté, Markant Knäckebröd. Aftensmad: Slagroom (Onder Druk), Mona Griesmeel Pudding, AH Kip Kebab Salade. Snacks/Andet: Slagroom (Onder Druk), Delicieux Mini Bosvruchtentaartje. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|