Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
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1641 kcal
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Fedt: 59,54g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 200,32g.
Morgenmad: Nectarines, Pruneau Sec, Thé sans Sucre, Paquito Mélange Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio. Frokost: Vin de Table Blanc, Mirabelle, Paysange L'ortolan, Pain, St Michel Madeleines (25g), Vinaigrette, Mâche, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Cabillaud, d'Aucy Haricots Beurre, Saint Eloi Salsifis. Aftensmad: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Vinaigrette, Mâche, Leader Price Maasdam en Tranches, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Tisane, Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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SardinAluile's Vægt Historie
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