Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 47,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
421 kcal
|
Fedt: 14,54g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 23,04g.
Morgenmad: Alnatura Chia Samen, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Proviact Joghurt, Milch 1,5%. Aftensmad: Ei, Active Foods Liquid Egg Whites. Snacks/Andet: Alnatura Chia Samen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ineskatja's Vægt Historie
|