Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2018
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2018:
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2641 kcal
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Fedt: 133,85g | Prot.: 125,88g | Kulhyd.: 233,78g.
Morgenmad: Paul Tarte Abricots Part, Banane, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). Frokost: Pêches, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Emmental, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané, Pecorino, Sauce Tomate, Tortellini Farci de Viande. Aftensmad: Abricots, Prunes, Pêches, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Andet: Chips. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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