Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
2524 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 259,34g | Kulhyd.: 223,87g.
Morgenmad: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Muz. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Aftensmad: Domatesler, Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Yeşil Elma, İçim Fit Süt Vanilyalı, Yeşil Elma. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mhmtkrdag's Vægt Historie
|