Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
1176 kcal
|
Fedt: 45,66g | Prot.: 71,43g | Kulhyd.: 112,31g.
Morgenmad: Fugini Goiabada, Carolina Requeijão Cremoso, Puríssimo Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Frokost: Salada de Batata, Picanha sem Gordura. Snacks/Andet: Pudim de Leite Condensado, Nestlé Leite Moça, Morangos, Frooty Açaí com Banana. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thamaraoliveira's Vægt Historie
|