Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1465 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 75,33g | Kulhyd.: 184,64g.
Morgenmad: Kacang Merah, Tahu Goreng, Nasi Goreng Ayam, Opor Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih, Onde Onde. Frokost: Kecambah, Botok, Nasi Putih, Onde Onde. Aftensmad: Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
D3N P03712Y's Vægt Historie
|