Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1302 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 90,44g | Kulhyd.: 157,11g.
Morgenmad: Kikil, Tomat Merah, Quaker Cereal Drink Coklat. Frokost: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Ceker, Labu, Edamame, Kue. Aftensmad: Tahu Kukus, Labu, Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tifa_juliana's Vægt Historie
|