Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
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1603 kcal
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Fedt: 36,41g | Prot.: 66,75g | Kulhyd.: 258,27g.
Morgenmad: Europäische Weintraubensorte, Kaffee, REWE Romana Salatherzen, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Leerdammer Leger, Hammermühle Haferbrötchen. Frokost: Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Edeka Romanasalat, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Leerdammer Leger, Dinkelvollkornbrötchen. Aftensmad: Walnüsse, Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Pfirsiche, Pellkartoffeln, Leichter Genuss Hirtenkäse, Hokkaido Kürbis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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