|
👍🏻 bin zufrieden 😂 weiß ja was gefuttert wurde 😇 wünsche allen einen schönen Wochenstart. Genießt noch mal das Wetter so gut es geht.
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1015 kcal
|
Fedt: 30,60g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 119,06g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Frokost: Basilikum, Milsani Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Aftensmad: Asia Green Garden Sushi Box Sunakku. Snacks/Andet: Camembert, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Heidelbeeren. mere..
|
|
2182 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 8 timer og 45 minutter, Samsung Health - 15 timer og 15 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Vielen Dank, das wünsche ich dir auch! Hab einen schönen Tag! 🍀🙋♀️
17 sep 18 af medlem: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|