Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
642 kcal
|
Fedt: 13,21g | Prot.: 22,03g | Kulhyd.: 120,04g.
Morgenmad: Boiled Egg, Pineapple, Banana, Spinach. Aftensmad: ABC Saus Sambal, Indomie Kari Ayam. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diamantstern_'s Vægt Historie
|