Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
805 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 32,91g | Kulhyd.: 102,74g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Гречневая Каша с Молоком, Арбуз, Кефир 2,5%. Frokost: Сыр Российский, Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Боярышник, Арбуз, Кефир 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_makarena_'s Vægt Historie
|