Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
143 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 53 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1904 kcal
|
Fedt: 83,69g | Prot.: 81,82g | Kulhyd.: 200,96g.
Morgenmad: Äpfel, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Frokost: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Rührei. Aftensmad: Gutes Land Gouda, Salami, Margarine, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Andet: Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|