Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1983 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 160,26g | Kulhyd.: 209,45g.
Morgenmad: Life Granella di Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|