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Je ne sais pas si c’est effet acupuncture mais depuis vendredi où je faisais 81,3 kg au RDV aujourd’hui 79 KG SUPER. Cela fait très longtemps que je n’ai plus dans cette dizaine! SUPER YES !!! Et 2,3 kg en moins en 2-3 jours RAVIE.... bon hier bcp de sport aussi et alimentation équilibrée PAS DE SECRET trop contente de voir ce chiffre aujourd’hui- bonne à tous
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79 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
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1147 kcal
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Fedt: 14,97g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 196,02g.
Morgenmad: Café. Frokost: Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Aftensmad: Pâturages Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf. Snacks/Andet: Haribo Dragibus Pik, Pommes, Carrefour Jus de Pomme, Banane, Petit Gâteau, Macaron. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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