Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
2009 kcal
|
Fedt: 92,62g | Prot.: 60,04g | Kulhyd.: 233,69g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Frokost: Gut & Günstig Schokoladeneis. Aftensmad: Aldi Frischer Krautsalat, Nordsee Pommes Frites, Mayonnaise, Aldi Bratwurst. Snacks/Andet: Banane, Haribo Pico-Balla. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|