Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1585 kcal
|
Fedt: 56,70g | Prot.: 82,24g | Kulhyd.: 190,33g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мистраль Горох Желтый Колотый, Мистраль Греча Ядрица, Яблоки Белый Налив, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Гамбург, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|