Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1479 kcal
|
Fedt: 135,20g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 4,62g.
Morgenmad: Olive Oil, Roomi Cheese, Feta Cheese. Frokost: Feta Cheese, Olive Oil, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andet: Whipping Cream. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
17 sep 18 af medlem: yasser.abotakia
|
welcome . keto diet is the best😀👍💪
best wishes for you💪
17 sep 18 af medlem: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasser.abotakia's Vægt Historie
|