Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
585 kcal
|
Fedt: 11,35g | Prot.: 28,91g | Kulhyd.: 94,61g.
Morgenmad: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Frokost: Щи. Aftensmad: Зеленый Чай, Яичный Белок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|