Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1606 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 154,66g.
Morgenmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гороховая Каша. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Банан, Дикси Слива. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ynnpolyakova's Vægt Historie
|